Основні Страви

Свиняча Вирізка З Яблуками Та Пореєм

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
за смаком
штуки
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    545
  • Протеїни
    51
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль у духовці.

2 Крок

Змастіть м'ясо 1 столовою ложкою оливкової олії, посоліть і поперчіть. Відправте під гриль на 12-14 хвилин. поки що температура всередині м'яса не досягне 60 градусів. Перекладіть м'ясо на тарілку, загорніть фольгою та залиште на 10 хвилин.

3 Крок

Тим часом, у великій сковороді розігрійте оливкову олію, що залишилася.

4 Крок

Зріжте у порея темно-зелене листя і коріння. Решту розріжте вздовж навпіл і тонко нашаткуйте. Додайте в сковороду і посипте насінням фенхелю. Готуйте до м'якості 6 хвилин. Потім додайте очищені від серцевини і нарізані скибочками яблука і готуйте, помішуючи, до м'якості ще 3-4 хвилини. Зніміть з вогню і вмішайте мед і оцет, посоліть і поперчіть.

5 Крок

Тонко наріжте м'ясо і подавайте, викладіть згори яблука з пореєм.

Вам також може сподобатися