Добові щі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Квашену рубану капусту злегка віджати від розсолу, нарубати і покласти разом з вимитими і нарізаними кістками і томатною пастою в сковороду з розігрітим жиром (30 г).
-
Крок 2
Гасити , потім викласти в каструлю з киплячим бульйоном і варити близько години.
-
Крок 3
Коріння петрушки, моркву та цибулю очистити, вимити та нарізати скибочками.
-
Крок 4
Обсмажити їх у розігрітому жирі (20 г) до золотистого кольору.
-
Крок 5
Окремо спасерувати в жирі, що залишився, борошно.
-
Крок 6
Додати її разом із обсмаженими овочами в бульйон з капустою за до закінчення варіння, посолити за смаком.
-
Крок 7
У готові щі покласти часник, розтертий із сіллю.
-
Крок 8
Добові щі вийдуть смачнішими, якщо їх наполягти в глиняному горщику. Для цього каструлю з щами потрібно зняти з вогню за до готовності і розлити в глиняні горщики порційні (ємністю 0,5 літра).
-
Крок 9
У кожен горщик покласти по шматочку м'яса і зубчик часнику, розтертого з сіллю. Зверху горщик заліпити коржом із здобного тіста, змастити його яйцем і поставити в духовку, розігріту до 200 градусів.
-
Крок 10
Коли корж підрум'яниться і стане опуклою, щи готові. Подавати прямо в горщиках.
Поживна цінність
- Калорії
- 400 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 22 г