Перейти до вмісту

Український капустняк

Український капустняк
Український капустняк — густий, наваристий суп із глибоким ароматом, що народжується з яловичої грудинки, квашеної капусти та пшона. Повільно звареній на коріннях і цибулі, йому притаманна м'яка кислинка, золотиста засмажка з томатом і той особливий затишок, який дарує часничний присмак із салом та свіжою петрушкою. Це страва для неквапливої недільної вечері, де кожна ложка зігріває.
Підготовка
30 хв
Приготування
3 год
Загалом
3 год 30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Якщо квашена капуста дуже кисла, ретельно промийте її перед тушкуванням. Обов'язково дайте супу настоятися хоча б пів години: за цей час смак стане глибшим, а аромат — гармонійнішим.
  1. Крок 1

    Грудинку промити проточною водою, нарізати великими шматками, залити холодною водою і проварити . Після цього воду злити, каструлю і м'ясо помити.

  2. Крок 2

    У каструлю покласти м'ясо, коріння, цибулину, запашний перець залити 3 літрами води і варити на повільному вогні після закипання . Потім за бажання бульйон процідити. М'ясо дістати і нарізати соломкою.

  3. Крок 3

    Капусту промити (якщо сильно кисла) порубати ножем (можна пропустити через м'ясорубку з великою сіткою) і тушкувати до підлоги готовності з додаванням олії та трохи бульйону.

  4. Крок 4

    У киплячий бульйон додати картоплю. Варити до підлоги готовності. (Можна картопля варити цілком до готовності, потім дістати, зім'яти товкучкою і відправити назад після того, як звариться капуста і пшоно - на любителя). Потім додати добре промите пшоно та капусту. Варити .

  5. Крок 5

    Цибуля (велика) дрібно нарубати. Моркву (велику) натерти або порізати соломкою. Цибулю обсмажити до золотистого кольору, додати моркву і ще обсмажити. Після цього додати томатну пасту. Обсмажити і додати небагато бульйону і згасити . Після додати борошно, швидко перемішати і додати в капустняк.

  6. Крок 6

    Часник у ступці потовкти з петрушкою з додаванням сала, хто таки не побажав без нього обійтися. Без сала теж цілком піде, можна капнути оливкової олії. Додати в капустняк і варити . Дати настоятися .

  7. Крок 7

    Подавати зі сметаною та свіжою зеленню.

Поживна цінність

Калорії
315 ккал
Протеїни
18 г
Жири
22 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Український капустняк

Як вийшло?

Відгуки