Кислі щі з м'ясом та яйцями
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо з кісткою вимити, покласти у глибоку каструлю, залити холодною водою та поставити на слабкий вогонь. Варити приблизно .
-
Крок 2
Квашену капусту порубати, віджати з неї сік.
-
Крок 3
Підготовлену капусту покласти в сотейник, розігрітий з топленим маслом (30 г), додати томатну пасту (1,5-2 столові ложки), трохи бульйону і тушкувати .
-
Крок 4
Корінь петрушки та цибулю очистити, вимити, нарізати скибочками.
-
Крок 5
Спассеровать з маслом і томатною пастою.
-
Крок 6
Додати до капусти за до готовності.
-
Крок 7
У киплячий бульйон покласти наготовлену капусту з корінням і цибулею, варити , потім посолити, поперчити, додати спасеровану на сухій сковороді борошно і варити ще ще .
-
Крок 8
Яйця зварити круто, охолодити, очистити та розрізати на половинки.
-
Крок 9
У тарілки покласти по шматочку м'яса, половинці яйця, залити щами.
-
Крок 10
Додати сметану та посипати подрібненою зеленню петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 705 ккал
- Протеїни
- 51 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 22 г