Перейти до вмісту

Суп мерджимек

Суп мерджимек
Суп мерджимек — ніжна оксамитова страва турецької кухні, у якій соковиті овочі й червона сочевиця зливаються у легку, глибоку текстуру. Аромат сушеної м’яти й чорного перцю делікатно підкреслює насичений м’ясний бульйон. Подача з гострою олією та лимоном додає пікантної родзинки для справжнього домашнього затишку.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Використовуйте тільки червону сочевицю — вона найкраще розварюється й дає кремову структуру. Не шкодуйте лимонного соку при подачі: саме його свіжа кислинка підкреслить глибину смаку кожної ложки.
  1. Крок 1

    Чечевицю промийте, доки вода не стане прозорою.

  2. Крок 2

    Овочі наріжте дрібними кубиками.

  3. Крок 3

    Тушкуйте овочі на соняшниковій олії на слабкому вогні .

  4. Крок 4

    Овочі та чечевицю перекладіть у каструлю.

  5. Крок 5

    Залийте бульйоном або водою.

  6. Крок 6

    Варіть на середньому вогні .

  7. Крок 7

    Додайте спеції, перемішайте.

  8. Крок 8

    Збийте суп блендером.

  9. Крок 9

    Готовий суп розлийте по тарілках.

  10. Крок 10

    Подавайте з часточкою лимона та гострою олією.

Поживна цінність

Калорії
338 ккал
Протеїни
21 г
Жири
5 г
Вуглеводи
50 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп мерджимек

Як вийшло?

Відгуки