Супи

Ізраїльський Суп Із Перцю Та Сочевиці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    276
  • Протеїни
    16
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Image
2 Крок

Цибулю та моркву нарізати довільно.

Image
3 Крок

Перець очистити від насіння і нарізати.

Image
4 Крок

Часник та чилі дрібно нарізати.

Image
5 Крок

У каструлі розігріти олію і обсмажити цибулю та моркву до золотистого кольору.

Image
6 Крок

Додати|добавляти| перець, смажити, помішуючи, 10 хвилин|мінути|, до м'якості перцю.

Image
7 Крок

Додати часник та чилі, смажити ще 30 секунд.

Image
8 Крок

Влити пасату і томити ще 10 хвилин.

Image
9 Крок

Додати сочевицю, перемішати і томити ще 5 хвилин|мінути|.

Image
10 Крок

Влити воду, довести до кипіння та варити 30 хвилин на повільному вогні.

Image
11 Крок

Пробити суп блендером до однорідного пюре, додати|добавляти| сіль|соль| і перець.

Image
12 Крок

Ковбаски нарізати кільцями і обсмажити до золотистої скориночки.

Image
13 Крок

Подавати суп із ковбасками, прикрасивши кінзою.

Вам також може сподобатися