Супи

Сочевичне Юшка

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Кухні народів світу. Єврейська кухня».

Інгредієнти

штук
зубчиків
штуки
столові ложки
штук
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    409
  • Протеїни
    13
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю почистити, дрібно нарізати.

2 Крок

Селера вимити, нарізати шматочками по 4-5 см.

3 Крок

Моркву вимити, почистити, нарізати кружальцями.

4 Крок

Часник очистити, дрібно нарізати.

5 Крок

Картоплю вимити, почистити та нарізати кубиками.

6 Крок

Сочевицю промити.

7 Крок

З лимонів вичавити сік.

8 Крок

Петрушку вимити, обсушити, дрібно нарізати.

9 Крок

У великій каструлі розігріти олію, викласти цибулю, обсмажити до прозорості.

10 Крок

Додати селеру, моркву, половину часнику та картоплю, гасити протягом 5–7 хвилин.

11 Крок

Влити в каструлю овочевий бульйон, викласти сочевицю, довести суп до кипіння та варити під кришкою на середньому вогні близько 15 хвилин до м'якості сочевиці.

12 Крок

Додати лавровий лист, часник і половину лимонного соку, що залишився, варити ще 10 хвилин.

13 Крок

Лавровий лист вийняти.

14 Крок

Суп подрібнити в блендері до однорідності, повернути в каструлю, влити лимонний сік, що залишився, додати зіру, посолити і поперчити до смаку.

15 Крок

Розлити суп по тарілках, посипати зеленню та подати до столу.

Вам також може сподобатися