Перейти до вмісту

Сочевий суп зі смаженими грибами

Сочевий суп зі смаженими грибами
Сочевий суп зі смаженими грибами дарує поєднання ніжної, зігріваючої текстури та пряного аромату кінзи й куміну. Свіжі шампіньйони, обсмажені до вишуканої золотистої скоринки, доповнюють насичений овочевий бульйон соковитими нотками й легким горіховим відтінком. Особливу глибину створює мікс моркви, селери і делікатно пропареної сочевиці, що гармонійно поєднується з травами.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Щоб смак грибів розкрився якнайглибше, обсмажуйте їх окремо на сильному вогні без кришки до виразної рум’яної скоринки. Для пікантності можна додати дрібку копченої паприки під час смаження.
  1. Крок 1

    Розігріти у великій каструлі масло, додати цибулю, моркву і селеру разом з щіпкою солі і перемішати. Хвилин за 6-7 додати часник і готувати ще хвилину.

  2. Крок 2

    Додати сочевицю, бульйон, лавровий лист та кумін. Накрити каструлю кришкою і довести до кипіння, потім зменшити полум'я до слабкого та залишити ще на .

  3. Крок 3

    Тим часом розігріти в сковороді ще олію та додати гриби із сіллю. Гасити , посипати кінзою і залишити ще на . Гриби повинні потемніти та зменшитися в обсязі.

  4. Крок 4

    Коли сочевицю буде готова, додати сіль із перцем до смаку. Якщо маса дуже густа, додати ще бульйон.

  5. Крок 5

    Готовий суп розлити по мисках та додати порції грибної суміші.

Поживна цінність

Калорії
228 ккал
Протеїни
9 г
Жири
11 г
Вуглеводи
25 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сочевий суп зі смаженими грибами

Як вийшло?

Відгуки