Суп-пюре із сочевиці з беконом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю та часник дрібно нарізати.
-
Крок 2
Цибулю нарізати тонкими кільцями.
-
Крок 3
Моркву та селеру нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 4
У каструлі з товстим дном розігріти 1-2 столові ложки олії, обсмажити овочі на середньому вогні протягом .
-
Крок 5
Сочевицю залити бульйоном, довести до кипіння.
-
Крок 6
Додати обсмажені овочі, трави, варити на слабкому вогні до готовності сочевиці.
-
Крок 7
Поки вариться суп, нарізати бекон невеликими шматочками і обсмажити на сухій сковороді.
-
Крок 8
Видалити з каструлі лавровий лист і гілочки чебрецю.
-
Крок 9
Пюрувати суп занурювальним блендером, приправити сіллю, чорним та червоним перцем.
-
Крок 10
При подачі додати до тарілок шматочки бекону.
Поживна цінність
- Калорії
- 303 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 31 г