Перейти до вмісту

Суп із білих грибів із сочевицею

Суп із білих грибів із сочевицею
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Головне - використовувати лише білі гриби, свіжий чебрець можна легко замінити 1 столовою ложкою сушеного. Ріпу можна не класти, якщо її немає під рукою. Сочевицю можна брати будь-яку. Сорти, які довго варяться, необхідно попередньо замочити.
  1. Крок 1

    Розморозьте гриби на верхній полиці холодильника протягом ночі. Рідина від грибів злийте та збережіть.

  2. Крок 2

    Цибулю та часник дрібно наріжте.

  3. Крок 3

    Середню моркву очистіть і розріжте вздовж, а потім наріжте впоперек.

  4. Крок 4

    Селеру помийте і наріжте невеликими шматочками.

  5. Крок 5

    Ріпу очистіть і наріжте невеликими кубиками.

  6. Крок 6

    Цибулю та часник пасеруйте на середньому вогні на оливковій олії близько .

  7. Крок 7

    Додайте ріпу, листя шпинату, моркву та селеру та нарізані гриби. Гасіть на повільному вогні близько .

  8. Крок 8

    Перекладіть у каструлю, додайте сочевицю, рідину від грибів та грибний бульйон. Покладіть гілочки чебрецю і готуйте .

  9. Крок 9

    Зніміть з вогню і видаліть гілочки чебрецю.

  10. Крок 10

    Подавайте з нарізаною солодкою червоною цибулею та чорним хлібом.

Поживна цінність

Калорії
272 ккал
Протеїни
17 г
Жири
10 г
Вуглеводи
28 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп із білих грибів із сочевицею

Як вийшло?

Відгуки