Супи

Кокосове Молоко

Кокосове Молоко
  • Час на підготовку
    600 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
чайних ложок
г
головок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    218
  • Протеїни
    11
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Щоб замочити червону сочевицю вночі.

Image
2 Крок

Після замочування промийте і налийте бульйон.

Image
3 Крок

Дрібно нарізати цибулю.

Image
4 Крок

Подрібніть часник і імбир.

Image
5 Крок

Смажте цибулю, часник і імбир в рослинному маслі до тих пір, поки цибуля не стане прозорою.

Image
6 Крок

Додати перенесення.

Image
7 Крок

Додати кардамон.

Image
8 Крок

Налийте кокосове молоко. Тушкувати 5-7 хвилин.

Image
9 Крок

Поєднайте сочевицю та цибулю з кокосовим молоком. Подрібніть блендер до однорідної вершкової маси.

Image
10 Крок

Служити.

Вам також може сподобатися