Перейти до вмісту

Судак з хрусткою скоринкою

Судак з хрусткою скоринкою
Судак із хрусткою скоринкою — витончене поєднання ніжного філе, просоченого лимонним соком, і ароматної скоринки з черемші, м’яти та вершкового масла. Тонка цитрусова нота гармонійно підкреслює делікатний смак риби, а легкий часниковий аромат надає вишуканості. Запечена до тонкої золотистої скоринки страва справжньо прикрашає сімейну вечерю або святковий стіл.
Приготування
1 год 15 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Сухарі для скоринки можна трохи підсушити й перемолоти власноруч — це зробить текстуру особливо ніжною. Додаючи м'яту, обирайте сушену: свіжа може дати зайву вологу й приховати рибний смак.
  1. Крок 1

    Обсмажте філе риби на сковороді по обидва боки до готовності.

  2. Крок 2

    Збийте вершкове масло, жовток і лимонний сік до піноподібного стану.

  3. Крок 3

    Часник, трави та панірувальні сухарі (можна використовувати білий хліб) дрібно перемолоти і з'єднати з масою з олії, жовтка та лимонного соку.

  4. Крок 4

    Нанести отриману масу на обсмажене філе з боку шкіри (шар має бути 4-5 мм).

  5. Крок 5

    Рибу поставити запікатися на у попередньо розігріту духовку (тільки верхнє нагрівання, 200℃). Корочка має стати трохи золотистою.

Поживна цінність

Калорії
254 ккал
Протеїни
28 г
Жири
12 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Судак з хрусткою скоринкою

Як вийшло?

Відгуки