Тільне з риби
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
700-800 грам філе риби двічі пропустити через м'ясорубку разом із розмоченим у вершках хлібом та олією.
-
Крок 2
Фарш посолити, поперчити, додати ще трохи вершків і все добре перемішати або ще раз пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 3
З риби, що залишилася, приготувати начинку наступним чином. Нарізати філе дрібними шматочками, посолити, поперчити і разом з очищеною, вимитою і подрібненою цибулею припустити в невеликій кількості бульйону (0,25 склянки).
-
Крок 4
З приготовленої рибної маси на змоченій холодною водою дошці зробити кульки.
-
Крок 5
Кожну кульку розплющити в плоский коржик, покласти на нього трохи начинки, краї коржі з'єднати, щоб вийшли півмісяці.
-
Крок 6
Кожен виріб змастити збитим з невеликою кількістю солі яйцем (краще за допомогою пензлика), потім обережно обваляти в панірувальних сухарях.
-
Крок 7
У чавунній сковороді розігріти вершкове масло і засмажити в ньому тельне, підрум'янюючи його з обох боків. Потім сковороду на поставити в духовку, що добре розігріта.
-
Крок 8
До тельного можна подати зелений консервований горошок, смажену картоплю та сметану. Для цього страви можна використовувати й іншу рибу, що має гарну клейкість.
Поживна цінність
- Калорії
- 1136 ккал
- Протеїни
- 61 г
- Жири
- 74 г
- Вуглеводи
- 57 г