Пряні стейки топ-блейд
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо помити та обсушити.
-
Крок 2
Змастити стейки соусом каррі.
-
Крок 3
Змастити стейки дижонською гірчицею.
-
Крок 4
Коріандр, імбир, кардамон і червоний перець змішати.
-
Крок 5
Посипати стейки спеціями та сіллю.
-
Крок 6
Загорнути стейки у фольгу.
-
Крок 7
Викласти стейки у фользі на лист, попередньо застелений пергаментом.
-
Крок 8
Поставити стейки в розігріту до 180 градусів духовку на .
-
Крок 9
Дістати із духовки, розгорнути фольгу, викласти стейки на пергамент.
-
Крок 10
Поставити до духовки ще на . Дістати з духовки, для подачі прикрасити зеленню та помідорами чері.
Поживна цінність
- Калорії
- 480 ккал
- Протеїни
- 59 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 5 г