Основні Страви

Свинина З Кавуном

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
г
пучків
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1047
  • Протеїни
    36
  • Жири
    68
  • Вуглеводи
    80

Інструкція приготування

При подачі на кожну тарілку можна покласти пару лимонних часточок, щоб за бажання приправити їх соком приготовлену страву.

1 Крок

Нарізаний дрібними кубиками кавун, половинки помідорів чері, руколу і дрібно нарубану петрушку з'єднати у великій мисці. Заправити сумішшю оливкової олії, однієї столової ложки гірчиці та лимонного соку, посолити та поперчити до смаку.

2 Крок

Збити два яйця з однією столовою ложкою гірчиці. У велику тарілку насипати панірувальні сухарі, змішавши їх із перцем і сіллю за смаком. Зробити з відбивної чотири стейки завтовшки приблизно 0,3 см, занурити в яєчну суміш, потім обваляти в сухарях.

3 Крок

У великій сковороді на середньому вогні розігріти дві столові ложки олії та обсмажити свинину до золотисто-коричневої скоринки приблизно по дві хвилини з кожного боку. Викласти на паперові рушники, щоб позбавити стейки від зайвої олії. Подавати з кавуновим салатом.

Вам також може сподобатися