Спаржа із зеленою цибулею на грилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Видавити сік з 0,5 лимона.
-
Крок 2
Листя базиліка дрібно наріжте.
-
Крок 3
У зеленої сезонної спаржі видаліть жорсткі кінці.
-
Крок 4
Перемішайте спаржу та зелену цибулю з оливковою олією та обсмажуйте на сковороді гриль або грати з кожного боку.
-
Крок 5
Зніміть з вогню та перемішайте з гірчицею та лимонним соком.
-
Крок 6
Посипте зверху дрібно нарізаним базиліком та подавайте як гарнір до м'яса.
Поживна цінність
- Калорії
- 71 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 4 г