Перейти до вмісту

Медальйони зі свинячої вирізки з майораном

Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
15
Медальйони зі свинячої вирізки, натхнені пряними ароматами майорану, імбиру та часнику, вражають своєю ніжністю й делікатним смаком. Акуратна скоринка з оливкової олії та морської солі підкреслює соковитість м’яса. Гармонія спецій додає кожному шматочку витонченого шарму, що ідеально доповнить сімейний обід або особливу вечерю.

Як приготувати

Порада

Перед обсмаженням дайте м’ясу відпочити при кімнатній температурі — це забезпечить рівномірне приготування й соковитість. Якщо немає майорану, додайте трохи чебрецю: смак буде виразно свіжим без втрати балансу аромату.
  1. Крок 1

    Свинячій вирізці дати трохи подихати при кімнатній температурі.

    Крок 1: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  2. Крок 2

    Вирізку нарізати шматочками завтовшки 5-6 см.

    Крок 2: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  3. Крок 3

    Перевернути кожну скибочку на пласку сторону зрізу. Натиснути на кожен шматочок дошкою для розбирання, але можна і долонями.

    Крок 3: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  4. Крок 4

    Очистити часник та імбир.

    Крок 4: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  5. Крок 5

    Нагріти на сковороді олію із щіпкою великої солі.

    Крок 5: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  6. Крок 6

    Часник та імбир роздавити кухарським ножем.

    Крок 6: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  7. Крок 7

    Відправити в киплячу олію імбир із часником.

    Крок 7: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  8. Крок 8

    Накрити кришкою і обсмажувати до золотистої скоринки.

    Крок 8: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  9. Крок 9

    Через перевернути і досмажити до рум'яності.

    Крок 9: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  10. Крок 10

    Видалити часник та імбир і викласти в олію м'ясо.

    Крок 10: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  11. Крок 11

    Приправити сумішшю мелених перців.

    Крок 11: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  12. Крок 12

    Перевернути медальйони, як тільки нижня сторона підрум'яниться.

    Крок 12: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  13. Крок 13

    Додати сушений майоран. Смажити близько .

    Крок 13: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  14. Крок 14

    Перевернути та зменшити вогонь.

    Крок 14: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном
  15. Крок 15

    Накрити кришкою.

    Крок 15: Медальйони зі свинячої вирізки з майораном

Поживна цінність

Калорії
1314 ккал
Протеїни
138 г
Жири
80 г
Вуглеводи
10 г

Відгуки