Перейти до вмісту

Азу зі свининою та овочами

Азу зі свининою та овочами
Азу зі свининою та овочами — це гармонійне поєднання ніжної свинячої вирізки, соковитих баклажанів й пікантної селери під акцентом соєвого соусу. Легкий аромат гірчичної олії та свіжо нарізаний часник додають глибини смаку. А зерна граната завершують композицію яскравою, свіжою ноткою та вишуканою текстурою. Страва доречна і для сімейної вечері, і для теплого прийому гостей.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
14

Як приготувати

Порада

Окрім класичних овочів, радить додати трохи болгарського перцю — він підкреслить солодкість баклажана. Баклажан важливо попередньо трохи присолити й залишити на 10 хвилин, щоб прибрати гіркоту.
  1. Крок 1

    Баклажан очистити від шкірки.

    Крок 1: Азу зі свининою та овочами
  2. Крок 2

    Нарізувати невеликими кубиками.

    Крок 2: Азу зі свининою та овочами
  3. Крок 3

    Селера нарізати маленькими шматочками.

    Крок 3: Азу зі свининою та овочами
  4. Крок 4

    Цибулю крупно нарізати.

    Крок 4: Азу зі свининою та овочами
  5. Крок 5

    Часник також крупно нарізати.

    Крок 5: Азу зі свининою та овочами
  6. Крок 6

    М'ясо нарізати дрібними кубиками.

    Крок 6: Азу зі свининою та овочами
  7. Крок 7

    У сковороді розігріти обидва види олії та додати щіпку великої солі.

    Крок 7: Азу зі свининою та овочами
  8. Крок 8

    Усі інгредієнти, окрім часнику, викласти у сковороду.

    Крок 8: Азу зі свининою та овочами
  9. Крок 9

    Через перемішати.

    Крок 9: Азу зі свининою та овочами
  10. Крок 10

    Через влити соєвий соус. Знову перемішати.

    Крок 10: Азу зі свининою та овочами
  11. Крок 11

    Ще за хвилину зменшити вогонь і накрити кришкою.

    Крок 11: Азу зі свининою та овочами
  12. Крок 12

    Через зняти кришку та приправити меленим перцем.

    Крок 12: Азу зі свининою та овочами
  13. Крок 13

    Додати часник та перемішати.

    Крок 13: Азу зі свининою та овочами
  14. Крок 14

    Через страва готова. Подавати, присипавши гранатом.

    Крок 14: Азу зі свининою та овочами

Поживна цінність

Калорії
560 ккал
Протеїни
28 г
Жири
37 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Азу зі свининою та овочами

Як вийшло?

Відгуки