Азу зі свининою та овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажан очистити від шкірки.
-
Крок 2
Нарізувати невеликими кубиками.
-
Крок 3
Селера нарізати маленькими шматочками.
-
Крок 4
Цибулю крупно нарізати.
-
Крок 5
Часник також крупно нарізати.
-
Крок 6
М'ясо нарізати дрібними кубиками.
-
Крок 7
У сковороді розігріти обидва види олії та додати щіпку великої солі.
-
Крок 8
Усі інгредієнти, окрім часнику, викласти у сковороду.
-
Крок 9
Через перемішати.
-
Крок 10
Через влити соєвий соус. Знову перемішати.
-
Крок 11
Ще за хвилину зменшити вогонь і накрити кришкою.
-
Крок 12
Через зняти кришку та приправити меленим перцем.
-
Крок 13
Додати часник та перемішати.
-
Крок 14
Через страва готова. Подавати, присипавши гранатом.
Поживна цінність
- Калорії
- 560 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 32 г