Перейти до вмісту

Сибас з картоплею, каперсами та помідорами

Сибас з картоплею, каперсами та помідорами
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нарізати картоплю скибочками завтовшки 5 мм і відварити у підсоленій воді. Відкинути в друшляк, потім просушити паперовими рушниками та перемішати з 50 мл оливкової олії.

    Крок 1: Сибас з картоплею, каперсами та помідорами
  2. Крок 2

    Висипати на лист і поставити в духовку, розігріту до 180 градусів, на тридцять хвилин. Додати нарізані на половинки помідори, промиті від солі каперси, зверху викласти потрощену рибу, посоливши її і поперчивши. Сприяти вміст листа 50 мл оливкової олії, вином і відправити в духовку ще на .

    Крок 2: Сибас з картоплею, каперсами та помідорами
  3. Крок 3

    При подачі зняти філе риби з кісток, покласти на тарілку до картоплі з каперсами та помідорами, сприскувати рибу соком лимона та олією з петрушки та часнику (петрушку, часник та 50 мл олії пробити в блендері протягом двох хвилин і процідити через дрібне сито).

    Крок 3: Сибас з картоплею, каперсами та помідорами

Поживна цінність

Калорії
696 ккал
Протеїни
66 г
Жири
36 г
Вуглеводи
23 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сибас з картоплею, каперсами та помідорами

Як вийшло?

Відгуки