Основні Страви
Сибас З Листям М'яТи
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування50 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
г
г
штуки
за смаком
штук
столові ложки
за смаком
Харчова цінність
- Калорії273
- Протеїни23
- Жири19
- Вуглеводи3
Інструкція приготування
Якщо у вас немає помідорів чері, можна використовувати звичайні. Сибас можна замінити на дораду.
1 Крок
На дно форми для запікання (або лист) покласти лист пергаментного паперу. Укласти зверху рибу.
2 Крок
На сибас викласти розрізані навпіл чері, додати сіль, перець та оливкову олію, кинути жменю каперсів, прикрити все листям м'яти і зверху укласти ще один аркуш пергаменту.
3 Крок
Запікати в духовці близько півгодини за температури 200 градусів.
4 Крок
У риби видалити луску та нутрощі, добре промити і підсушити на паперових рушниках.