Шпинат із часником
Як приготувати
-
Крок 1
У глибокому сотейнику розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додати тонко нарізаний часник і обсмажте до золотистого кольору . Ложкою з дірками перекладіть на паперовий рушник.
-
Крок 2
Дрібно наріжте шпинат і викладіть у сотейник. Накрийте кришкою і готуйте , поки листя не стане трохи м'яким. Перекладіть у металеву миску, посоліть і поперчіть. Посипте часником і подавайте з часточками лимона.
Поживна цінність
- Калорії
- 93 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 2 г