Шашлик зі свинини в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М’ясо наріжте шматками приблизно 4 на 4 см.
-
Крок 2
Цибулю наріжте півкільцями.
-
Крок 3
Покладіть м’ясо й цибулю у глибоку миску.
-
Крок 4
Додайте свіжомелену суміш перців.
-
Крок 5
Добре помніть, щоб цибуля пустила сік.
-
Крок 6
До гірчиці в зернах додайте мед.
-
Крок 7
Додайте соєвий соус.
-
Крок 8
Додайте маринад до м’яса, ретельно перемішайте й залиште на .
-
Крок 9
Викладіть м’ясо на фольгу й запікайте до рум’яної скоринки.
-
Крок 10
Подавайте, додавши соус і зелень за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 585 ккал
- Протеїни
- 75 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 10 г