Запечене свиняче плічко з пікантним яблучним соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зріжте сухожилля та зайвий жир, але плече повинне зберігати цілісність.
-
Крок 2
Помістіть насіння фенхелю, чорний перець, листя чебрецю та розмарину, часник і 2 чайні ложки солі у подрібнювач або ступку, перемеліть у однорідну пасту. Перекладіть суміш у миску та розмішайте з 2 столовими ложками оливкової олії.
-
Крок 3
Поступово розподіліть приготовлену суміш по всьому свинячому плічку. Якщо спекотне пов'язане, розв'яжіть його та нанесіть суміш усередині. Оберніть свинину в поліетиленовий папір, заберіть у холодильник і маринуйте 1-2 дні.
-
Крок 4
Зніміть шкірку з яблук і розділіть навпіл, видаліть серцевину та кожну половинку розріжте на 4 часточки.
-
Крок 5
Очистіть цибулю та розріжте на 2 частини від кінчика до кореня. Розріжте кожну половинку цибулі ще на 12 тонких часточок. Покладіть цибулю та яблука в миску і перемішайте.
-
Крок 6
Розігрійте духовку до 230 градусів.
-
Крок 7
Додайте до яблук та цибулі з 2 столовими ложками оливкової олії, приправте невеликою кількістю солі та перцю. Покладіть яблука та цибулю на дно товстостінної каструлі. Покладіть мариноване плече свинини поверх яблук та цибулі.
-
Крок 8
Випікати протягом без кришки. Потім зменшіть до 160 градусів та влийте вино. Закрийте кришкою каструлю і повільно смажте в духовці протягом , поки свиняче плече не злегка розпадатиметься на частини або легко відокремлюватися виделкою один від одного.
-
Крок 9
Перекладіть свиняче плече у підігріту тарілку і накрийте фольгою.
-
Крок 10
Покладіть яблука та цибулю в блендер. Додайте близько 0,5 склянки води, м'ясного соку та гірчиці в протерті яблука та цибулю. Перевірте текстуру і додайте води до бажаної консистенції соусу. Процідити через сито отриманий соус. Посипте приправою до смаку. За бажанням до соусу можна додати волоські горіхи.
Поживна цінність
- Калорії
- 961 ккал
- Протеїни
- 100 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 29 г