Салат зі стручковою квасолею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти. Овочі ретельно помийте й обсушіть.
-
Крок 2
Стручкову квасолю очистіть, залийте окропом, накрийте кришкою на , потім злийте воду.
-
Крок 3
Помідори наріжте часточками середнього розміру.
-
Крок 4
Огірки наріжте соломкою або кубиками, викладіть у миску.
-
Крок 5
Цибулю очистіть, дрібно наріжте соломкою або кубиками й додайте до миски.
-
Крок 6
Часник очистіть і дрібно наріжте.
-
Крок 7
Солодкий перець наріжте соломкою.
-
Крок 8
Стручкову квасолю розріжте на кілька частин і додайте до миски.
-
Крок 9
Петрушку дрібно наріжте, додайте до нарізаних інгредієнтів у миску.
-
Крок 10
Додайте до миски сметану. Посоліть за смаком.
-
Крок 11
Акуратно перемішайте інгредієнти. Подавайте салат охолодженим.
Поживна цінність
- Калорії
- 26384 ккал
- Протеїни
- 436 г
- Жири
- 2500 г
- Вуглеводи
- 510 г