Фаршировані перці у сметанно-томатному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дати рису закипіти і варити до напівготовності. Зняти, остудити.
-
Крок 2
Цибулю подрібнити. Змішати 2 види фаршу, цибулю, сіль і перець і рис.
-
Крок 3
Перці розрізати на половинки та очистити. Щільно заповнити фаршем і покласти (або поставити) у глибоку каструлю.
-
Крок 4
У глибокій сковорідці розігріти борошно (). Додати і томати, ретельно перемішати віночком. Посолити, поперчити та приправити мускатним горіхом. Обов'язково куштувати: якщо соус занадто кислий, додати сметани. Тримати на вогні
-
Крок 5
Залити перці соусом (він повинен закривати їх хоча б до середини) і тушкувати під кришкою на повільному вогні близько , поки перці не розм'якшуться.
Поживна цінність
- Калорії
- 488 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 28 г