Перейти до вмісту

Салат з бурратою, помідорами та куркою

Салат з бурратою, помідорами та куркою
Салат із бурратою, соковитими помідорами та ніжним курячим філе дарує відчуття легкої вишуканості. Поєднання свіжої зелені, ароматної руколою та латук, з тонкою солодкістю червоної цибулі створює гармонійний ансамбль смаків. Часникова олія додає пікантності, а кремова буррата в центрі наповнює страву особливою витонченістю.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Спробуйте підрум’янити куряче філе на гриль-сковороді до золотистої скоринки — це підкреслить соковитість м’яса. Буррату діставайте з холодильника завчасно, щоб сир був кімнатної температури і розкрив свій вершковий смак у салаті.
  1. Крок 1

    Руколу промити та просушити. Якщо листя досить велике, нарізати невеликими смужками.

    Крок 1: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  2. Крок 2

    Листя салату поділити на смужки.

    Крок 2: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  3. Крок 3

    Великий помідор нарізати тонкими слайсами.

    Крок 3: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  4. Крок 4

    Червона цибуля розрізати на пір'я.

    Крок 4: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  5. Крок 5

    У глибоке блюдо сервіровки викласти шарами зелень і помідор.

    Крок 5: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  6. Крок 6

    Куряче філе посолити та поперчити, обсмажити на сковороді гриль до готовності.

    Крок 6: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  7. Крок 7

    Нарізати філе тонкими слайсами.

    Крок 7: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  8. Крок 8

    Додати у блюдо цибулю, красиво розкласти філе.

    Крок 8: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  9. Крок 9

    У оливкову олію додати подрібнений часник, сіль та перець. Добре перемішати.

    Крок 9: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  10. Крок 10

    Полити часниковою олією салат.

    Крок 10: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  11. Крок 11

    У центр салату помістити буррату, заздалегідь прибравши зав'язку.

    Крок 11: Салат з бурратою, помідорами та куркою
  12. Крок 12

    Перед подачею на стіл буррат нарізати невеликими шматочками і перемішати всі інгредієнти. Смачного!

    Крок 12: Салат з бурратою, помідорами та куркою

Поживна цінність

Калорії
254 ккал
Протеїни
13 г
Жири
19 г
Вуглеводи
6 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з бурратою, помідорами та куркою

Як вийшло?

Відгуки