Куряче філе вимити, висушити серветкою. Натерти сіллю, сумішшю перців та оливковою олією, збризкати соком лимона і відправити в розігріту до 180 градусів духовку на 25-30 хвилин. Готовий шматок курки нарізати тонкими скибочками.
Рукколу промити та висушити серветкою, викласти у миску для салату. Додати курку та нарізаний тонкою соломкою огірок.
У чашу блендера викласти йогурт, зелень, імбир та збити. Додати соєвий соус, кленовий сироп і заправити салат.