Перейти до вмісту

Курка в соусі масалу

Курка в соусі масалу
Курка в соусі масалу — це пряна, ніжна страва, що поєднує м’якість курячого філе з оксамитовим, ароматним соусом. Густе кокосове молоко, томати та щедра порція гарам-масали створюють вишуканий баланс яскравих індійських спецій. Свіжа кінза підкреслює легкість смаку, а вершковий соус красиво огортає кожний шматочок. Чудово смакує із білим рисом.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Для глибшого смаку залиште замариновану курку у спеціях хоча б на 20 хвилин до обсмаження. Якщо немає кокосового молока, використайте натуральний йогурт — він надасть страві ніжної кислинки й легкої текстури.
  1. Крок 1

    Нарубайте курячі грудки, викладіть миску і засипте 1 столовою ложкою спецій (гарам масалу). Додати 1/2-1/4 чайної ложки меленого чорного перцю, посолити. Перемішайте.

  2. Крок 2

    Всипте борошно і обваляйте у цій суміші курку.

  3. Крок 3

    Нагрійте сковороду (1 столова ложка олії) та обсмажте курку до повної готовності. Курку перекладіть на тарілку.

  4. Крок 4

    Вогонь зменшіть і в ту ж сковороду закиньте дрібно нарізану цибулю, обсмажте (), часник та імбир.

  5. Крок 5

    Викладіть томати (без соку). Влийте молоко і додайте 2 інші ложки спецій, сіль та перець (за смаком). Доведіть томатну масу до кипіння і, зменшивши вогонь, тушкуйте . Соус повинен загуснути. Поверніть курку в сковороду та готуйте .

  6. Крок 6

    Подавайте з рисом та свіжою кинзою.

Поживна цінність

Калорії
350 ккал
Протеїни
33 г
Жири
16 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка в соусі масалу

Як вийшло?

Відгуки