Салати

Салат З Адигейським Сиром, Зеленню Та Горіхами

Салат З Адигейським Сиром, Зеленню Та Горіхами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    692
  • Протеїни
    25
  • Жири
    51
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Зелень ретельно промити та підсушити.

Step 3
3 Крок

На дно глибокої ємності викласти ендів.

Step 4
4 Крок

Зверху викласти салат пак-чою та кучерявець.

Step 5
5 Крок

Заправити зелень ароматною олією.

Step 6
6 Крок

Посолити та перемішати.

Step 7
7 Крок

Нарізати пір'я часнику, перемішати.

Step 8
8 Крок

Додати кріп, петрушку та щавель.

Step 9
9 Крок

Нарізати невеликими кубиками помідорів.

Step 10
10 Крок

Викласти помідор до зелені.

Step 11
11 Крок

Добре перемішати інгредієнти.

Step 12
12 Крок

Насіння кунжуту та кедрові горіхи викласти на суху розпечену сковороду.

Step 13
13 Крок

Постійно помішувати до підрум'янення кожної із сторін. Зняти з вогню. Остудити.

Step 14
14 Крок

Всипати насіння з горіхами у салат.

Step 15
15 Крок

Ретельно перемішати.

Step 16
16 Крок

На розпечену сковороду додати оливкову олію.

Step 17
17 Крок

Викласти в киплячу олію шматочки адигейського сиру.

Step 18
18 Крок

Через кілька хвилин перемішати і поперчити. Підрум'янити зі зворотного боку.

Step 19
19 Крок

Трохи остудити сир та додати до зелені. Перемішати.

Вам також може сподобатися