Салати

Сочевиця З Тартаром Із Трав Та Соняшниковою Олією

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    217
  • Протеїни
    8
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти. Розігріти духовку до 200 градусів.

Image
2 Крок

Нарізати баклажанів великими кубиками.

Image
3 Крок

Посолити, поперчити, додати олію і перемішати.

Image
4 Крок

Викласти баклажани на лист, застелений папером для випічки, і запікати до золотистого кольору, 15-20 хвилин.

Image
5 Крок

У цей час відварити сочевицю з запашним перцем та лавровим листком.

Image
6 Крок

Добре промити і дрібно нарізати всю зелень. Відкласти трохи зелені на прикрасу.

Image
7 Крок

Подрібнити часник.

Image
8 Крок

Змішати часник і зелень із сочевицею.

Image
9 Крок

Заправити ароматною олією.

Image
10 Крок

Подавати, прикрасивши печеним баклажаном.

Вам також може сподобатися