Салати

Теплий Салат Із Сочевиці З Волоськими Горіхами Та Козячим Сиром

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
столові ложки
столові ложки
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    375
  • Протеїни
    14
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

У середнього розміру сковороді обсмажити волоські горіхи на оливковій олії (1 хвилину). Викласти на тарілку та остудити.

2 Крок

У масло, що залишилося, покласти цибулю і часник і томити на вогні 5-7 хвилин.

3 Крок

Втрутити сочевицю, лавровий лист і чебрець. Залити суміш окропом (275 мл) і готувати на найслабшому вогні під кришкою 30-40 хвилин.

4 Крок

У ступці розім'яти часник із сіллю до стану пюре.

5 Крок

Додати гірчичний порошок, бальзамічний оцет та олію. Збити віночком і приправити свіжомеленим чорним перцем.

6 Крок

Приготовлену сочевицю посолити, викласти в підігріту страву (те, в якій подаватимете на стіл) і залити заправкою.

7 Крок

Додати покришений козячий сир і злегка подрібнене листя руколи.

8 Крок

Перед подачею посипати волоськими горіхами. Подавати теплим.

Вам також може сподобатися