Перейти до вмісту

Теплий салат із сочевиці з волоськими горіхами та козячим сиром

Теплий салат із сочевиці з волоськими горіхами та козячим сиром
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    У середнього розміру сковороді обсмажити волоські горіхи на оливковій олії (). Викласти на тарілку та остудити.

  2. Крок 2

    У масло, що залишилося, покласти цибулю і часник і томити на вогні .

  3. Крок 3

    Втрутити сочевицю, лавровий лист і чебрець. Залити суміш окропом (275 мл) і готувати на найслабшому вогні під кришкою .

  4. Крок 4

    У ступці розім'яти часник із сіллю до стану пюре.

  5. Крок 5

    Додати гірчичний порошок, бальзамічний оцет та олію. Збити віночком і приправити свіжомеленим чорним перцем.

  6. Крок 6

    Приготовлену сочевицю посолити, викласти в підігріту страву (те, в якій подаватимете на стіл) і залити заправкою.

  7. Крок 7

    Додати покришений козячий сир і злегка подрібнене листя руколи.

  8. Крок 8

    Перед подачею посипати волоськими горіхами. Подавати теплим.

Поживна цінність

Калорії
375 ккал
Протеїни
14 г
Жири
27 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Теплий салат із сочевиці з волоськими горіхами та козячим сиром

Як вийшло?

Відгуки