Перейти до вмісту

Салат із морської капусти під соусом із гірчиці, часнику та імбиру

Салат із морської капусти під соусом із гірчиці, часнику та імбиру
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Дуже можливо, що на місці винного оцту ще краще себе почуватиме бальзамічний.
  1. Крок 1

    Натерти моркву на великій тертці або нарізати її соломкою, нарізати цибулю півкільцями.

  2. Крок 2

    Поки салатник незаймано порожній, зробити в ньому соус: змішати оливкову олію з гірчицею і оцтом, додати перець, коріандр, через часнику видавити в суміш часник і два кружечки свіжого імбиру. Шматки імбиру в салаті загалом ні до чого, і сік з нього можна отримати будь-яким зручним способом, але я просто тисну його з часником.

  3. Крок 3

    Викласти моркву та цибулю в соус і перемішати. Залишити їх на якийсь час наодинці з цією заправкою.

  4. Крок 4

    Нарізати соломкою огірок та перець.

  5. Крок 5

    Додати до суміші моркви, цибулі та соусу нарізані огірок та перець та консервовану морську капусту.

  6. Крок 6

    Салат перемішати та посолити за смаком.

Поживна цінність

Калорії
241 ккал
Протеїни
4 г
Жири
14 г
Вуглеводи
26 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із морської капусти під соусом із гірчиці, часнику та імбиру

Як вийшло?

Відгуки