Основні Страви

Кіноа З Мигдалем Та Руколою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
пучків
штуки
штук
штуки
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    388
  • Протеїни
    15
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    42

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть кіноа, додавши до смаку сіль, улюблені спеції, і дайте їй охолонути.

2 Крок

На великій тертці натріть моркву, наріжте редиску, огірки та порвіть листя руколи.

3 Крок

Додайте до овочів кіноа та мигдаль. Видавіть трохи соку лимона, додайте ложку ароматної олії, сіль та перець. Перемішайте та подавайте.

Вам також може сподобатися