У заправку можна додати сіль|соль|. І наприкінці кожен шар можна також трохи посолити.
Для початку приготувати заправку: змішати оливкову олію з гірчицею (краще дижонською), лимонним соком, сіллю та перцем.
Авокадо нарізати невеликими кубиками, помідори – навпіл.
Злити рідину з|із| банки з тунцем, злегка розімкнути м'якоть виделкою.
Викласти на тарілку морську капусту, рибу, шматочки авокадо та помідорів.
Кожен шар злегка посолити, поперчити та полити заправкою.