Салат з креветками та йогуртовою заправкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У йогурт додати гірчицю, сіль, перець на смак і добре перемішати.
-
Крок 2
Правильно розморозити креветки (при кімнатній температурі або верхній полиці холодильника) і звільнити від панцирів.
-
Крок 3
Промити та прибрати зайву вологу паперовим рушником.
-
Крок 4
Авокадо вимити, розділити навпіл і забрати кісточки.
-
Крок 5
М'якуш у авокадо очистити акуратно, так щоб не зіпсувати шкірку, вона послужить стравою під салатний мікс.
-
Крок 6
Нарізати усі інгредієнти приблизно одним розміром.
-
Крок 7
Заправити соусом і добре перемішати.
-
Крок 8
Викласти в тарілки з авокадо і подавати на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 297 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 11 г