Салат з лососем у гострій заправці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати стейк на пару. Якщо у вас немає пароварки, це легко можна зробити, використовуючи сито і каструлю: закип'ятити воду в каструлі, зверху покласти сито так, щоб воно не торкалося води, а в сито покласти рибу. Готується вона таким чином .
-
Крок 2
Готовий лосось відкласти остигати, нарізати листя салату, помідори навпіл і авокадо платівками.
-
Крок 3
Розібрати стейк на шматочки приблизно 3-4 сантиметри і швидко обсмажити на оливковій олії до золотистої скориночки. Дати трохи охолонути.
-
Крок 5
Викласти салатне листя, лосось, помідори, авокадо, кешью і полити заправкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 601 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 14 г












