Рулетики з баклажанів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Посмажте на олії 1 дрібно нарізану цибулину і 4 подрібнених зубчика часнику.
-
Крок 2
Додайте 2 великих нарізаних смужками та обсмажених червоних солодких перцю та сік 1 апельсина.
-
Крок 3
Гасити , подрібнити блендером у пюре, посолити, поперчити та викласти на блюдо.
-
Крок 4
2 баклажани розпустити на тонкі пластини і запекти в духовці до золотистого кольору.
-
Крок 5
Несолоний адигейський сир (200 г) розім'яти та змішати з 4 дрібнонарізаними маслинами без кісточок та 1 чайною ложкою подрібнених каперсів. Якщо їх немає, можна додати 2-3 дрібнонарізаних оливок.
-
Крок 6
На кожну пластину баклажана покласти по 1 столовій ложці сирної начинки, згорнути рулети, проколоти зубочистками і запекти в духовці на .
-
Крок 7
Викласти рулети на готове овочеве пюре та посипати рубаною зеленню петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 402 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 32 г