Овочеві антипасти (закуски по-італійськи)
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перці покладіть на решітку або форму і смажте в духовці до чорноти. Складіть у миску і накрийте, щоб пара відшарувала шкірку. Зніміть її та наріжте перці смужками.
-
Крок 3
Помийте та наріжте баклажани дрібними шматками. Смажте в 3.5 ст. розігрітого оливкової олії.
-
Крок 4
Коли баклажани почнуть зарум'янюватися, додайте томатний соус та біле вино. Загасіть .
-
Крок 5
Помийте висушіть і наріжте тонкими скибочками цукіні. Нагрійте в сковороді арахісове масло і покладете в нього цукіні. Дайте засмажити близько .
-
Крок 6
Видаліть листя з артишоків. Вимочіть серцевини в ароматизованій лимонним соком воді та наріжте на тонкі смужки.
-
Крок 7
Укладіть у миску і додайте лимонний сік, трохи оливкової олії, сіль та перець.
-
Крок 8
Нагрійте у сковороді 3.5 ст. л. оливкової олії, покладіть у неї тонкі скибочки грибів, зубчик часнику та накришений базилік. Посоліть і поперчіть. Смажте і дайте охолонути.
-
Крок 9
Розріжте помідори чері на половинки, а сир на тонкі скибочки.
-
Крок 10
Розкладіть на блюді сервіровки всі антипасти: перці, гриби, баклажани в томатному соусі, артишоки, цукіні, помідори і моцареллу і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 1116 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 101 г
- Вуглеводи
- 31 г