Перейти до вмісту

Запечені овочі з моцарелою та соусом песто

Запечені овочі з моцарелою та соусом песто
Запечені овочі з моцарелою та соусом песто – це поєднання яскравих літніх смаків у кожному шматочку. Шовковистий баклажан, соковите цукіні, солодкий перець у дуеті з ніжною моцарелою та свіжею зеленню базиліка утворюють гармонію аромату й кольору. Пармезан і кедрові горіхи дарують соусу песто вишукану глибину, підкреслюючи легкість страви.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для особливо насиченого соусу песто використовуйте тільки молоде листя базиліка та свіжообсмажені кедрові горіхи. Овочі смажте на дуже гарячій поверхні: так вони зберігають соковитість і гарну текстуру у страві.
  1. Крок 1

    Болгарський перець запекти в духовці при 180 ° С протягом до утворення чорної скоринки. Дістати з духовки та зняти шкірку, нарізати великими шматочками.

  2. Крок 2

    Цукіні нарізати кружальцями завтовшки 1 см і обсмажити на грилі або звичайній сковороді по з кожного боку. Поверхня має бути дуже гарячою!

  3. Крок 3

    Баклажани нарізати так само кружечками, посипати сіллю і залишити на , щоб вони злегка замаринувалися. Потім промити їх і обсмажити на тій же сковороді, що й цукіні.

  4. Крок 4

    Зробити песто соус. Горіхи злегка обсмажити на сковороді без олії та остудити. У блендер помістити горіхи, часник і тертий пармезан, подрібнити, потім додати базилік і оливкову олію і знову подрібнити, поки соус придбає консистенцію рідкої сметани.

  5. Крок 5

    Моцареллу нарізати пластинами, викласти на блюдо кабачки, поверх кабачків — баклажани, завершити це шаром запечених перців. Моцарелу викласти поряд. Полити зверху соусом песто.

Поживна цінність

Калорії
534 ккал
Протеїни
29 г
Жири
46 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечені овочі з моцарелою та соусом песто

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки