Фарширований перець по-неаполітанськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зрізати у баклажанів кінчики та нарізати їх кубиками по 2 см.
-
Крок 2
Викласти в друшляк, посипати сіллю та залишити на .
-
Крок 3
Розігріти духовку до 230 градусів. Змастити оливковою олією форму для запікання рівно такого розміру, щоб усі перці помістилися вертикально.
-
Крок 4
Маленьким ножем вирізати з перців плодоніжки, видалити насіння та перегородки.
-
Крок 5
Промити баклажани та обсушити паперовими рушниками.
-
Крок 7
Втрутити 50 грам хлібних крихт і зняти з вогню.
-
Крок 8
Наповнити перцем начинкою. Поставити їх вертикально у форму. Посипати хлібними крихтами, що залишилися, полити оливковою олією, що залишилася.
-
Крок 9
Влити форму з перцями 240 мл води. Запікати або поки перці злегка не підрум'яняться і не стануть м'якими.
-
Крок 10
Подавати гарячими або кімнатною температурою.
Поживна цінність
- Калорії
- 656 ккал
- Протеїни
- 45 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 23 г