Соуси Та Маринади
Традиційний Оливковий Тапенад
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування5 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
столових ложок
столових ложок
зубчиків
склянок
столові ложки
чайних ложок
штуки
Харчова цінність
- Калорії293
- Протеїни21
- Жири20
- Вуглеводи3
Інструкція приготування
Подавайте до риби та курки на грилі, намастивши на свіжий багет, або полив нарізані помідори. Можете подавати з крекерами чи нарізаними свіжими овочами.
1 Крок
Підготувати усі інгредієнти.
2 Крок
У блендері змішати подрібнений часник, лимонний сік, оливкову олію, нарізані маслини, каперси, філе подрібнене анчоусів і чорний перець.
3 Крок
Подрібнити все до стану пасти.
4 Крок
Готово до подачі!