Перейти до вмісту

Збірний нісуаз-салат з анчоусами

Збірний нісуаз-салат з анчоусами
Збірний нісуаз-салат з анчоусами – це гармонія середземноморських смаків та свіжості. Витончене поєднання стручкової квасолі, молодої картоплі, тунця, анчоусів, яєць, соковитих помідорів чері та базиліку огортається пікантною заправкою з діжонською гірчицею й каперсами. Салат чудово смакує охолодженим, розкриваючи кожен інгредієнт у повній палітрі текстур і ароматів.
Приготування
120 хв
Інгредієнтів
20
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Для максимально яскравого смаку, додавай заправку безпосередньо перед подачею, а інгредієнти ретельно висушуй після варіння. Анчоуси обирай з іспанських або італійських консервів – вони ніжніші, з менш вираженою солоністю.
  1. Крок 1

    Готуємо заправку: у великій чашці змішуємо шалот, часник, гірчицю, анчоуси, оцет, воду та перемішуємо до однорідної маси. Продовжуючи помішувати, повільно вливаємо оливкову олію. Натомість всі інгредієнти можна покласти в герметичну банку і трясти до повного перемішування. Додаємо сіль та перець за смаком. Заправку зберігаємо у холодильнику до двох тижнів.

  2. Крок 2

    Готуємо салат: у велику каструлю кладемо картоплю і заливаємо на 5 см водою. Додаємо в каструлю цибулю, кмин та часник. Розмішуємо ½ склянки солі до повного розчинення. Ставимо на середній вогонь і доводимо до кипіння. Трохи зменшуємо вогонь і продовжуємо варити, поки картопля можна буде легко проткнути вилкою приблизно . Забираємо з вогню та залишаємо картоплю у воді остуджуватись. Зливаємо воду. Якщо готуємо відразу, то беремо картоплю, остуджуємо до кімнатної температури, потім картопля необхідно потовкти і прибрати убік. Якщо картопля готуємо заздалегідь, то ставимо картопля в холодильник, потім розламуємо на шматочки, викладаємо на дно сковорідки і смажимо в чавунній сковороді, доводимо до кімнатної температури, після цього картоплю необхідно потовкти і прибрати убік.

  3. Крок 3

    Заливаємо воду у велику каструлю і додаємо трохи солі. У другу каструлю наливаємо воду з льодом. Доводимо воду у першій каструлі до кипіння. Готуємо квасолю маленькими партіями до легкого хрускоту близько . Потім охолоджуємо у каструлі з льодом. Акуратно просушуємо квасолю, також квасолю можна поставити в холодильник на ніч. Нарізаємо квасолю на шматочки довжиною приблизно по 1,5 см і поки що відкладаємо убік.

  4. Крок 4

    Висипаємо упаковку льоду в іншу велику каструлю та наповнюємо її водою. У другу велику каструлю наливаємо воду. Встановлюємо котел для варіння на пару, накриваємо та доводимо до кипіння на сильному вогні. Кладемо яйця в казан, накриваємо кришкою і залишаємо варитися на . Потім одразу перекладаємо яйця в каструлю з льодом і залишаємо їх там остигати на , потім чистимо яйця під струменем холодної води з-під крана. Можна залишити яйця в холодильнику терміном до 5 днів. Розрізає яйця вздовж 4 частини.

  5. Крок 5

    У великій чашці змішуємо картоплю, квасолю стручкову, помідори, анчоуси, тунець (якщо використовуємо), оливки, каперси, базилік, салат. Струшуємо або збиваємо заправку та додаємо невелику її кількість у чашку до інгредієнтів. Акуратно перемішуємо чистими руками, додаємо ще заправку, рівномірно розподіляючи її по всій страві. Солимо, перчимо. Розподіляємо салат по тарілках і додаємо до кожної порції яйця.

Поживна цінність

Калорії
515 ккал
Протеїни
24 г
Жири
36 г
Вуглеводи
22 г

Відгуки