Перейти до вмісту

Баклажани, мариновані з м'ятою

Баклажани, мариновані з м'ятою
Ця закуска з маринованих баклажанів з м’ятою наповнена яскравими середземноморськими нотками. Ніжні баклажанові кубики, настояні у свіжому лимонно-олійному маринаді з каперсами, анчоусами та зеленню, розкривають нові грані смаку. Родзинка – хрумка баклажанова шкірка, яку подають зверху, додає текстури і несподіваного аромату.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Особливої освіжаючої нотки додасть листя свіжої м’яти, нарізане дуже тонко, а для маринаду використовуйте лише оливкову олію першого віджиму. Подавати рекомендую одразу після приготування, щоб хрумка шкірка залишалась ідеальною.
  1. Крок 1

    Баклажани очистити від шкірки (шкірку зберегти), нарізати кубиками зі стороною 1 см, скласти в друшляк або металеве сито.

  2. Крок 2

    Опустити баклажани в киплячу підсолену воду на . Дати стекти воді.

  3. Крок 3

    Зелень, каперси та анчоуси подрібнити, змішати із соком та цедрою лимона, цукром та оливковою олією. Приправити сіллю та перцем за смаком.

  4. Крок 4

    Бланшовані баклажани перекласти в миску, залити одержаною сумішшю і залишити на при кімнатній температурі.

  5. Крок 5

    Відкладену шкірку баклажанів нарізати тонкою соломкою, посолити, обваляти в борошні.

  6. Крок 6

    Рослинна олія розігріти в сотейнику до 180 ° С (при цій температурі невеликий шматочок хліба обсмажується до золотистого кольору за ) і обсмажити в ньому нарізану шкірку до хрускоту. Вийняти її шумівкою і викласти на паперову серветку, щоб стек жир.

  7. Крок 7

    Мариновані баклажани викласти на блюдо, зверху покласти хрумку соломку з баклажанової шкірки.

Поживна цінність

Калорії
513 ккал
Протеїни
23 г
Жири
42 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Баклажани, мариновані з м'ятою

Як вийшло?

Відгуки