Баклажани, мариновані з м'ятою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажани очистити від шкірки (шкірку зберегти), нарізати кубиками зі стороною 1 см, скласти в друшляк або металеве сито.
-
Крок 2
Опустити баклажани в киплячу підсолену воду на . Дати стекти воді.
-
Крок 4
Бланшовані баклажани перекласти в миску, залити одержаною сумішшю і залишити на при кімнатній температурі.
-
Крок 5
Відкладену шкірку баклажанів нарізати тонкою соломкою, посолити, обваляти в борошні.
-
Крок 6
Рослинна олія розігріти в сотейнику до 180 ° С (при цій температурі невеликий шматочок хліба обсмажується до золотистого кольору за ) і обсмажити в ньому нарізану шкірку до хрускоту. Вийняти її шумівкою і викласти на паперову серветку, щоб стек жир.
-
Крок 7
Мариновані баклажани викласти на блюдо, зверху покласти хрумку соломку з баклажанової шкірки.
Поживна цінність
- Калорії
- 513 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 12 г