Перейти до вмісту

Кальмар на грилі з сальса верде

Кальмар на грилі з сальса верде
Підготовка
30 хв
Приготування
1 год
Загалом
1 год 30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розріжте кальмарів уздовж навпіл, щоб вийшли великі шматки. Гострим ножем зробіть неглибокі надрізи на всій поверхні кальмара, не прорізаючи до кінця, повторіть з обох боків. Це дозволить зберегти форму під час готування.

  2. Крок 2

    Потім розріжте кальмарів на невеликі шматочки шириною 4 см і перекладіть в миску. Змішайте 3 столові ложки олії та 3 подрібнені зубчики часнику, залийте кальмарів і добре перемішайте. Накрийте плівкою та відправте в холодильник на .

  3. Крок 3

    У блендер покладіть всі інгредієнти, крім листя салату та помідором, і подрібніть до однорідної маси.

  4. Крок 4

    Розігрійте гриль, трохи обсушіть кальмарів і готуйте . Перекладіть у миску із сальса верде і добре перемішайте. На тарілки викладіть листя салату, зверху половинки чері та кальмарів, посоліть і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
987 ккал
Протеїни
141 г
Жири
42 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кальмар на грилі з сальса верде

Як вийшло?

Відгуки