Основні Страви

Рататуй По-Прованськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штуки
зубчика
за смаком
штук
головок
за смаком
штук
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    105
  • Протеїни
    4
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати солодкий перець дрібними кубиками. Дрібно порізати цибулину та невеликий шматочок фенхелю. Обсмажити на невеликій кількості оливкової олії до м'якості і додати перець. Смажити, помішуючи, 5-7 хвилин|мінути|.

2 Крок

Бланшувати помідори (3 штуки): зробити на них хрестоподібні надрізи та залити окропом на 3 хвилини. Зняти шкірку і вирізати основу плодоніжки. Дрібно нарізати і додати|добавляти| в сковороду до перцю і цибулі, влити півбанки помідор черрі (рідина і плоди). Гасити 15 хвилин на маленькому вогні, поперчивши, посоливши та додавши подрібнений базилік та розмарин.

3 Крок

Поки тушкується томатний соус, нарізати кружальцями баклажани, помідори (2 штуки) та кабачок.

4 Крок

Викласти половину томатного соусу та дно форми для духовки, зверху розкласти овочі, чергуючи їх між собою.

5 Крок

Дрібно нарізати зелень петрушки та зубчик часнику і посипати рататуй, збризкати оливковою олією та накрити форму фольгою. Запікати близько години при 200 градусах: 40-45 хвилин під фольгою, а потім зняти її і дати ратату зарум'янитися до потрібного стану.

6 Крок

Подавати готовий рататуй з половиною томатного соусу, що залишилася.

Вам також може сподобатися