Основні Страви

Капоната З Баклажанів

Капоната З Баклажанів
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт з нами поділився Мірко Дзаго, шеф -кухарем ресторанів Онест і "лелека".

Харчова цінність

  • Калорії
    414
  • Протеїни
    9
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Очистіть баклажани і нарізати великими кубиками.

2 Крок

Сіль і дайте стояти, щоб видалити зайву гіркоту.

3 Крок

Потім вичавляйте від зайвої вологи і обсмажте в рослинному маслі.

4 Крок

Кабачки також нарізати великими кубиками та окремо обсмажити.

5 Крок

Бланшування селери та фенхелю у воді, а потім обсмажте, додайте винного оцту в кінці.

6 Крок

Смажте тонко нарізаний часник і червону цибулю в оливковій олії. З’єднайте з раніше очищеними помідорами, а трохи обсмажте з додаванням води або овочевого бульйону.

7 Крок

Потім налийте винний оцет, додайте оливки, оливки, каперси, чебрець і трохи киплять.

8 Крок

Введіть фенхель, селеру, кабачки, додайте кедрові горіхи, базилік та смажені баклажани в самому кінці.

9 Крок

Тримати блюдо на вогні ще 2-3 хвилини.

10 Крок

Зняти з вогню та подавати.

Вам також може сподобатися