Основні Страви

Баклажан Вок З Томатами Та Грецьким Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

пучків
зубчика
пучків
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    520
  • Протеїни
    17
  • Жири
    42
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

У сковороду налити трохи оливкової олії та поставити її на вогонь.

2 Крок

Баклажани розрізати вздовж навпіл, зробити на м'якоті насічки, посолити, поперчити.

3 Крок

Викласти баклажани на сковороду, що добре розігрілася, зрізом вниз.

4 Крок

Смажити баклажани 5 хвилин з кожного боку до м'якості та золотистої скоринки.

5 Крок

Помідори нарізати невеликими кубиками.

6 Крок

Дрібно нарізати часник.

7 Крок

З оливок видалити кісточку і нарізати їх трохи більше.

8 Крок

Червону цибулю очистити та нарізати дрібними кубиками.

9 Крок

Сир нарізати великими кубиками.

10 Крок

Змішати в мисці рубані помідори, оливки та часник з нарізаними базиліком та кинзою.

11 Крок

Додати сир, перемішати, заправити оливковою олією, посолити, поперчити.

12 Крок

Викласти нарізані овочі та сир на половинки готових баклажанів. Подавати негайно.

Вам також може сподобатися