Перейти до вмісту

Баклажан на грилі з томатами та грецьким сиром

Баклажан на грилі з томатами та грецьким сиром
Баклажан на грилі з томатами та грецьким сиром — це витончена літня страва, де м’якість баклажанів поєднується з солодкими помідорами й пряним букетом зелені. Запашний часник, синя цибулька та оливки створюють багатогранний смаковий діалог, підкреслений ніжною солоністю сиру фета. Кольори та аромати міняються у кожній порції, даруючи відчуття свята.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
13

Як приготувати

Порада

Щоб баклажан мав ідеальну текстуру, наріжте його завчасно, посипте сіллю й залиште на десять хвилин: це зменшить гіркоту й зробить м’якоть ніжнішою. Додавайте фету безпосередньо перед подачею, щоб вона не втратила структури.
  1. Крок 1

    Підготувати всі інгредієнти - страва готується дуже швидко, часу відволікатися не буде.

  2. Крок 2

    Розкрити гриль, тим самим отримавши дві незалежні робочі поверхні. На лівій половині гриля виставити температуру 220 градусів, на правій - 180 градусів.

  3. Крок 3

    Томати розрізати навпіл, посолити, поперчити.

  4. Крок 4

    Баклажани розрізати вздовж навпіл, зробити насічки у вигляді сіточки на м'якоті, посолити, поперчити.

  5. Крок 5

    Викласти помідори зрізом вниз на ліву сторону грилю, що розігрівся до потрібної температури, баклажани, а також зрізом вниз, - на праву.

  6. Крок 6

    Баклажани смажити з кожного боку, поки вони не стануть м'якими, із симпатичними гратами від грилю.

  7. Крок 7

    Помідори будуть готові лише за кілька хвилин, якраз можна встигнути приготувати до них заправку.

  8. Крок 8

    Для заправки часник, оливки та червону цибулю нарізати дрібними кубиками.

  9. Крок 9

    Порубати кинзу та базилік, змішати з оливками та часником.

  10. Крок 10

    Викласти в маринад, що вийшов, помідори і залишити на , поки баклажани не будуть готові.

  11. Крок 11

    Сир нарізати великими кубиками.

  12. Крок 12

    На пропечені гарячі баклажани викласти помідори з оливками та зеленню.

  13. Крок 13

    Додати сир, прикрасити листям базиліка і одразу подавати.

Поживна цінність

Калорії
1040 ккал
Протеїни
34 г
Жири
84 г
Вуглеводи
38 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Баклажан на грилі з томатами та грецьким сиром

Як вийшло?

Відгуки