Основні Страви

Баклажан На Грилі З Томатами Та Грецьким Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

пучків
зубчика
пучків
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1040
  • Протеїни
    34
  • Жири
    84
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати всі інгредієнти - страва готується дуже швидко, часу відволікатися не буде.

2 Крок

Розкрити гриль, тим самим отримавши дві незалежні робочі поверхні. На лівій половині гриля виставити температуру 220 градусів, на правій - 180 градусів.

3 Крок

Томати розрізати навпіл, посолити, поперчити.

4 Крок

Баклажани розрізати вздовж навпіл, зробити насічки у вигляді сіточки на м'якоті, посолити, поперчити.

5 Крок

Викласти помідори зрізом вниз на ліву сторону грилю, що розігрівся до потрібної температури, баклажани, а також зрізом вниз, - на праву.

6 Крок

Баклажани смажити 7-8 хвилин з кожного боку, поки вони не стануть м'якими, із симпатичними гратами від грилю.

7 Крок

Помідори будуть готові лише за кілька хвилин, якраз можна встигнути приготувати до них заправку.

8 Крок

Для заправки часник, оливки та червону цибулю нарізати дрібними кубиками.

9 Крок

Порубати кинзу та базилік, змішати з оливками та часником.

10 Крок

Викласти в маринад, що вийшов, помідори і залишити на 5 хвилин, поки баклажани не будуть готові.

11 Крок

Сир нарізати великими кубиками.

12 Крок

На пропечені гарячі баклажани викласти помідори з оливками та зеленню.

13 Крок

Додати сир, прикрасити листям базиліка і одразу подавати.

Вам також може сподобатися