Перейти до вмісту

Пісний суп з грибами та гречкою

Пісний суп з грибами та гречкою
Ситний пісний суп, у якому ніжні печериці зустрічаються з розсипчастою гречкою та м'якою квасолею. Золотава засмажка з моркви, цибулі й томатної пасти дарує бульйону насичений колір і глибокий, трохи солодкуватий присмак. Соєвий соус додає пікантної нотки, а свіжа зелень освіжає кожну ложку. Така страва зігріває, насичує й чудово підходить для постових днів.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
11
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Квасолю варіть окремо, щоб її смак не заглушив грибний аромат. Якщо беретеся за лісові гриби, перший бульйон обов'язково злийте. Подавайте з пучком свіжої зелені та краплею пісного майонезу.
  1. Крок 1

    Рецепт для великої каструлі, 5 літрів.

  2. Крок 2

    Варимо квасолю в окремій каструльці (інакше вона перебиватиме смак грибів).

  3. Крок 3

    У велику каструлю кидаємо грибочки. Якщо це печериці, можна не перейматися, вони безпечні, можна варити на першому бульйоні. Якщо звичайні гриби перший бульйон зливаємо, після цього варимо не менше години!

  4. Крок 4

    Отже: ми злили перший бульйон і поставили нову воду закипати. Чекаємо, поки закипить, кидаємо гриби та відпочиваємо (якщо варимо печериці, хвилин 20).

  5. Крок 5

    Через починаємо готувати засмажку: ріжемо цибулю, трьом морквину і обсмажуємо все на олії, додаючи ближче до кінця томатну пасту.

  6. Крок 6

    Чистимо і ріжемо картоплю, закидаємо.

  7. Крок 7

    Додаємо сіль та спеції за смаком.

  8. Крок 8

    Через , коли картопля трохи провариться, кидаємо гречку. Варимо її , кидаємо засмажку.

  9. Крок 9

    Варимо ще і кидаємо квасолю.

  10. Крок 10

    Проварюємо всі разом хвилин 5-10. Пробуємо, якщо всі інгредієнти дійшли готовності, вимикаємо.

  11. Крок 11

    Подаємо із зеленню та пісним майонезом.

Поживна цінність

Калорії
213 ккал
Протеїни
11 г
Жири
2 г
Вуглеводи
41 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пісний суп з грибами та гречкою

Як вийшло?

Відгуки