Перейти до вмісту

Перепела в соусі з інжиру

Перепела в соусі з інжиру
Перепела в соусі з інжиру — це гармонія ніжного м'яса із вишуканим, оксамитовим соусом на основі марсали та свіжого інжиру. Шавлія, розмарин і панчетта наповнюють кожну порцію теплом середземноморських ароматів, а соковитий інжир додає глибини смаку. Страва ідеально пасує для недільної вечері у вузькому колі.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
10
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Рекомендую обирати добре стиглий, але щільний інжир — він не розпадеться під час тушкування. Панчетту легко замінити копченим беконом, а замість марсали підійде сухий херес чи мадера.
  1. Крок 1

    У великій плоскій тарілці змішайте подрібнений часник, олію, половину подрібненого листя розмарину та шавлії. Змастіть перепелів маринадом і відставте на . Наріжте інжир, покладіть у невелику миску та залийте вином. Дайте наполягати протягом .

  2. Крок 2

    У великій сковороді на середньому вогні обсмажте великонарізану шинку. Обсмажену панчетту дістаньте зі сковороди та відставте убік. Обсмажуйте перепелів по черзі по із кожного боку.

  3. Крок 3

    У ту ж сковороду додайте нарізану цибулю шалот і обсмажуйте, доки цибуля не стане м'якою. Додати вогонь і додати інжир разом з вином. Готуйте , поки більшість рідини не випарується. Потім влийте бульйон, доведіть до кипіння і зменшіть вогонь. Продовжуйте готувати, доки інжир не стане м'яким, . Потім додайте обсмажені шматочки шинки і шавлію і розмарин, що залишилися. Підігрійте перепелів в отриманому соусі по черзі, викладіть на велику страву і подавайте з кашею з кукурудзи або ячменю. Смачного!

Поживна цінність

Калорії
662 ккал
Протеїни
60 г
Жири
31 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Перепела в соусі з інжиру

Як вийшло?

Відгуки